Печена тиква с орехи и мед
Традиционен български есенен десерт. Само тиква, ядки и малко мед.
Подготовка10 мин.
Готвене40 мин.
Общо50 мин.
Порции
4
Приблизително на порция: 200 kcal · 4 g протеин
Добре е да знаете
Изберете плътна, сладка тиква. Във фурната тя се карамелизира и има нужда от съвсем малко мед.
Продукти
Отмятайте продуктите. Количествата се променят според порциите.
Начин на приготвяне
- Загрейте фурната на 190°C. Наредете тиквата в тава с хартия и малко вода.
- Печете 35–40 минути, докато омекне и се карамелизира.
- Полейте с мед и поръсете с орехи и канела. Поднесете топла.
Докоснете стъпка, за да я отбележите.
Нашият избор
Още рецепти
Всички рецепти →
Закуска · 30 мин.
Овесени ядки за през нощта с дюля и орехи
Пет минути довечера – и закуската ви чака сутринта.
Вечеря · 40 мин.
Тиквички с ориз и копър
Леко лятно ястие в тиган с домати и билки.
Обяд · 60 мин.
Салата с цвекло, ябълка и орехи
Хрупкава, рубиненочервена зимна салата с горчичен дресинг.
Напитки · 7 мин.
Златно мляко с куркума и джинджифил
Топла, ароматна чаша за вечерния дигитален залез.
Карта на рецептата
Всяка неделя сутрин
Неделното писмо
Едно бавно четиво, една сезонна рецепта и един малък навик.